kobalamin, är ett vattenlösligt vitamin som kroppen behöver för flera viktiga funktioner.
Det spelar bland annat en central roll vid bildningen av röda blodkroppar och vid normal funktion i nervsystemet.
Vitaminet behövs också för DNA-syntesen, alltså processen där kroppen bildar och förnyar cellernas genetiska material.
En annan viktig funktion är att bidra till att bevara myelinet, det skyddande höljet runt många nervtrådar.
När kroppen får för lite vitamin B12 kan dessa processer påverkas.
Det kan leda till blodbrist, neurologiska besvär och andra symtom.
Det speciella är att kroppen kan lagra vitamin B12, framför allt i levern.
Därför kan det ibland
Comments