ta flera år innan en brist utvecklas.
Och när symtomen väl kommer kan de vara ganska diffusa.
1. Ovanlig trötthet som inte går över
Ett av de vanligaste symtomen vid vitamin B12-brist är ihållande trötthet.
Det handlar inte bara om att känna sig lite sömnig efter en lång arbetsdag.
Vissa personer upplever en djup trötthet som inte försvinner trots vila.
De kan känna sig orkeslösa redan på morgonen eller märka att vardagliga aktiviteter kräver betydligt mer energi än tidigare.
En viktig förklaring är att B12-brist kan leda till blodbrist.
När kroppen inte producerar tillräckligt med fungerande röda blodkroppar försämras blodets
Comments