du får svår eller tilltagande svaghet, domningar i båda benen eller problem med blåsa och tarm behöver du söka vård akut.
Kan man verkligen lindra ischiassmärta på några minuter?
Det är möjligt att vissa personer upplever en snabb, tillfällig förbättring när de ändrar kroppsställning eller utför en skonsam rörelse.
Det betyder däremot inte att den bakomliggande orsaken har försvunnit.
Om en nervrot är irriterad kan det ta betydligt längre tid innan symtomen förbättras.
Enligt brittiska NHS blir ischias ofta bättre inom några veckor till månader, även om besvären ibland kan vara mer långvariga.
Det viktigaste är därför att hitta rörelser
Comments