natten kan därför motverka själva syftet med att försöka skapa en tryggare sovmiljö.
För många människor är ett mörkt, tyst och svalt sovrum bäst för återhämtningen.
Den som behöver orienteringsljus bör därför välja den svagaste belysning som fortfarande gör det möjligt att röra sig säkert.
Andra smarta vanor när du bor på hotell
- Placera väskor och skor så att de inte blockerar gångvägen.
- Ta reda på var strömbrytarna finns innan du går och lägger dig.
- Kontrollera att dörrar och fönster är ordentligt stängda.
- Bekanta dig med hotellets utrymningsvägar.
- Använd svag nattbelysning om du behöver den.
- Se till att telefonen finns
Comments