störa sömnen.
En liten nattlampa eller diskret orienteringsbelysning kan därför vara ett bättre alternativ.
Hjälper ljuset i en nödsituation?
Om man snabbt behöver röra sig i ett obekant rum kan det vara en fördel att veta var dörren och andra viktiga delar av rummet finns.
Men en tänd badrumslampa ersätter inte hotellets säkerhetsutrustning eller de rutiner som finns för nödsituationer.
Det är klokt att redan vid ankomsten kontrollera var rummets dörr, nödutgångar och eventuella utrymningsanvisningar finns.
Varför kan en stark lampa störa sömnen?
Ljus påverkar kroppens dygnsrytm och kan göra det svårare att somna eller fortsätta sova.
Starkt ljus under
Comments