inte att alla livsmedel som tillagas i en airfryer automatiskt blir hälsosamma.
En starkt saltad, panerad och kraftigt bearbetad produkt blir inte näringsrik bara för att den värms med varmluft.
Det är fortfarande viktigt att se till vad maten faktiskt innehåller.
Grönsaker, fisk, kyckling och andra näringsrika råvaror kan däremot tillagas på ett enkelt sätt i airfryern.
9. Vilken är bäst – airfryer eller vanlig ugn?
Båda apparaterna har sina fördelar.






Comments