musik eller lära dig något nytt.
Det finns ingen särskild ålder då nyfikenheten måste försvinna.
Att ha aktiviteter att se fram emot kan bidra till både livsglädje och känslan av sammanhang.
Och det behöver inte vara stora projekt.
Ibland räcker det med att planera något trevligt inför morgondagen.
När är trötthet ett tecken på att något behöver undersökas?
Det är vanligt att orken varierar.
Men det är viktigt att inte automatiskt förklara all trötthet med åldern.
Om du plötsligt blir mycket tröttare än vanligt, känner dig ovanligt svag eller får andra nya symtom kan det finnas en bakomliggande orsak.
Exempelvis
Comments