Som hjärtkirurg vädjar jag till alla över 60: Sluta med denna morgonvana innan det är för sent.

Många börjar dagen på exakt samma sätt utan att tänka särskilt mycket på det.

En kopp kaffe, något snabbt att äta eller en vana man haft i flera år.

Men vissa morgonrutiner kan vara värda att se över – särskilt om de har blivit automatiska och återkommer varje dag.

Att börja dagen med mycket salt mat

En vana som vissa hälsoexperter brukar lyfta är att vara uppmärksam på mycket salta frukostvanor.

Det handlar inte om att lite salt automatiskt är farligt, utan om den