Hur många gånger är det normalt att vakna på natten för att kissa? Läkare förklarar efter ålder

behöver undersökas.

19. Kan nattlig urinering påverka hjärnan och minnet?

Det är inte själva toalettbesöket som vanligtvis är problemet.

Det är framför allt den avbrutna sömnen.

Om du vaknar flera gånger under natten kan sömnen bli mer fragmenterad.

Det kan påverka hur utvilad du känner dig nästa dag.

Vissa personer upplever sämre koncentration, irritation eller trötthet.

Särskilt hos äldre personer kan återkommande nattliga uppvaknanden också öka risken för fall, exempelvis när man går till badrummet i mörker.

Det är därför viktigt att inte bara fokusera på urinblåsans funktion.

Även sömnkvalitet och säkerhet i hemmet behöver beaktas.