Det finns ingen exakt formel, men några vanliga saker återkommer ofta.
Många äldre som behåller en god livskvalitet har varit aktiva i vardagen, haft social kontakt och fortsatt med aktiviteter som ger mening.
Genetik spelar också en roll, liksom tillgång till sjukvård, livsmiljö och ren tur.
Därför bör spektakulära ”hemligheter” bakom extrem livslängd alltid tas med lite försiktighet.
Humor kan också vara värdefullt
En sak som verkligen sticker ut i den här typen av berättelser är humorn.
Att kunna skratta åt livet, även efter många decennier av både bra och svåra erfarenheter, kan göra vardagen lättare.
Humor kan bidra till
Comments