lyfter fram fria sockerarter som en viktig riskfaktor för karies.
2. Samband med typ 2-diabetes
Forskning har visat samband mellan regelbunden konsumtion av sockersötade drycker och en ökad risk för typ 2-diabetes.
Det betyder inte att en enstaka läsk orsakar sjukdom. Risken påverkas av många faktorer, däribland kostvanor, fysisk aktivitet, ärftlighet och andra hälsomässiga omständigheter.
Det är den långsiktiga konsumtionen som är viktig att uppmärksamma.
3. Hjärtats och leverns hälsa
Hög konsumtion av sockersötade drycker har också kopplats till flera andra hälsoproblem, bland annat hjärt-kärlsjukdom och fettlever.
Det handlar inte om att en viss dryck automatiskt leder till dessa sjukdomar,
Comments