Vid tydliga neurologiska symtom bör bedömning och eventuell behandling inte fördröjas.
Fem vanliga missuppfattningar om vitamin B12
”Om jag är trött behöver jag B12”
Inte nödvändigtvis.
Trötthet kan ha många olika orsaker.
”B12-brist drabbar bara veganer”
Nej.
Även personer som äter animaliska livsmedel kan utveckla brist om upptaget i kroppen är försämrat.
”Om blodvärdet är normalt kan jag inte ha B12-brist”
Det stämmer inte alltid.
Neurologiska symtom kan förekomma utan tydlig blodbrist.
”Ju mer B12 jag tar, desto piggare blir jag”
Nej.
Hos personer utan brist har extra B12 inte visats ge någon generell energihöjande effekt.
Comments