Att bli äldre ser olika ut för alla. Två personer i samma ålder kan ha helt olika nivåer av energi, styrka, rörlighet och självständighet.

Om du är mellan 65 och 80 år och fortfarande klarar flera av de här vardagliga sakerna, är det ofta ett tecken på att du har bevarat viktiga delar av din funktion och självständighet.

Det betyder inte att den som behöver hjälp har “misslyckats”. Men små vardagsförmågor säger mycket om hur kroppen och livet fungerar.

1. Du kan resa dig från en stol utan större problem

Att kunna resa sig upp från en stol kräver mer