kramperna förekommer ofta, stör sömnen kraftigt eller åtföljs av muskelsvaghet och andra symtom.
Om ett ben plötsligt blir svullet, rött, varmt eller mycket smärtsamt bör orsaken bedömas snabbt, eftersom sådana symtom ibland kan ha andra och mer allvarliga förklaringar.
Slutsats
Nattliga benkramper är vanliga och kan drabba nästan vem som helst.
Äldre personer och gravida hör till de grupper som oftare upplever dem, men även muskeltrötthet och vissa medicinska tillstånd kan spela en roll.
För de flesta är enstaka kramper ofarliga, även om de kan vara mycket obehagliga.
Om besvären återkommer eller påverkar vardagen är det klokt att söka rådgivning
Comments