Om du använder frysta bär låter du dem tina något innan du börjar. Välj gärna en mogen frukt om du vill få en sötare smak.
2. Mixa ingredienserna
Lägg frukten i en mixer tillsammans med mjölk, yoghurt och vaniljextrakt. Mixa tills blandningen blir slät och krämig.
Smaka av och tillsätt lite honung eller lönnsirap om du vill ha en sötare dessert. Hur mycket som behövs beror på vilken frukt du använder.
3. Tillsätt chiafröna
Häll blandningen i en skål och rör ner chiafröna ordentligt. Se till att fröna fördelas jämnt så att de inte klumpar ihop sig.
Låt blandningen stå
Comments