blivit lagom krämig.
Du kan dessutom variera smaken efter vad du har hemma. Banan ger en naturligt söt smak, mango passar bra för en tropisk variant och bär ger en friskare karaktär.
Ingredienser – cirka 3–4 portioner
- 200 g mogen eller tinad frukt, exempelvis banan, mango eller jordgubbar
- 150–200 ml mjölk, vanlig eller växtbaserad
- 100 g naturell yoghurt eller växtbaserat alternativ
- 1–2 msk honung eller lönnsirap, efter smak
- 2 msk chiafrön
- 1 tsk vaniljextrakt, valfritt
- Lite kanel eller några färska bär till dekoration, valfritt
Så gör du den krämiga desserten
1. Förbered frukten
Skala bananen eller skär mangon i mindre bitar.
Comments