Guava och blodsocker: Därför väcker den tropiska frukten så stort intresse

vara både söt och syrlig, beroende på sort och mognad.

Vanliga frågor

Är guava en medicin mot diabetes?

Nej. Guava är ett livsmedel och inte en ersättning för diabetesbehandling.

Innehåller guava fiber?

Ja, guava innehåller kostfiber.

Är guavajuice och hel guava samma sak?

Nej. Fruktens struktur och fiberinnehåll kan förändras när den pressas eller bearbetas.

Sammanfattning

Guava är en intressant tropisk frukt med ett näringsinnehåll som gör den till ett möjligt inslag i en varierad kost.

Men påståenden om att den snabbt sänker blodsockret eller ersätter insulin saknar tillräckligt stöd.

Källor

1177 – Diabetes

Ursprungsartikel