Det bästa teet för dig över 50? En varm kopp som kan bli en del av din kvällsrutin

effekt.

2. Pepparmyntste – friskt och aromatiskt

Pepparmyntste har en tydlig, frisk smak som många tycker om efter dagens sista måltid.

Rent pepparmyntste innehåller normalt inget koffein.

Men hos vissa personer kan pepparmynta förvärra halsbränna eller refluxbesvär.

Om du märker att drycken ger obehag är det därför klokt att välja något annat.

3. Rooibos – ett naturligt koffeinfritt alternativ

Rooibos framställs av en växt som hör hemma i Sydafrika.

Drycken har ofta en mild, fyllig smak som kan uppfattas som något sötaktig även utan tillsatt socker.

Eftersom rooibos normalt är koffeinfritt kan det vara ett trevligt alternativ för den som vill undvika