🍽️ Fyra fantastiska middagar – vilken väljer du bort?

Krydda

Ringla över olivolja och krydda med salt, svartpeppar, paprikapulver, vitlökspulver och oregano.

Blanda ordentligt.

3. Tillaga grönsakerna

Rosta potatis och morötter först i cirka 20 minuter.

Tillsätt sedan broccolin och fortsätt rosta i ytterligare 10–15 minuter.

4. Stek kycklingen

Krydda kycklingfiléerna med samma kryddor.

Stek dem i en het panna med lite olja cirka 5–7 minuter per sida, beroende på tjocklek.

Kycklingen ska vara genomstekt men fortfarande saftig.

5. Servera

Lägg upp kycklingen tillsammans med de rostade grönsakerna.

Strö över färsk persilja.

Tips

Låt kycklingen vila några minuter innan du skär i den.

Du kan även pressa lite citron