förändringar.
Vissa läkemedel, exempelvis kortison, kan också höja blodsockret. För personer med diabetes kan sjukdom, förändrade rutiner eller problem med behandlingen göra att värdena blir svårare att kontrollera.
Därför är det viktigt att förstå orsaken till ett förhöjt värde innan en behandling förändras.
Goda vardagsvanor för en stabil hälsa
En hälsosam vardag kan bidra till kroppens normala funktion och är viktig både för personer med och utan diabetes.
- Varierad kost: Regelbundna måltider med olika näringsämnen hjälper kroppen att få den energi den behöver.
- Fysisk aktivitet: Regelbunden rörelse kan förbättra kroppens insulinkänslighet och bidra till välbefinnande.
- Tillräcklig sömn: Sömn och återhämtning
Comments