kan varma fötter göra det lättare att känna sig bekväm och slappna av vid sänggåendet.
Det betyder däremot inte att strumpor automatiskt förbättrar sömnen för alla människor.
Finns det några nackdelar?
Strumpor som sitter mycket hårt kan kännas obekväma och lämna tryckmärken. Fuktiga eller smutsiga strumpor kan också bidra till hudirritation.
Personer som har särskilda cirkulationsproblem, känselnedsättning eller hudbesvär bör vara extra uppmärksamma på hur strumporna sitter.
Så väljer du bekväma sovstrumpor
- Välj rena strumpor.
- Se till att resåren inte sitter för hårt.
- Använd ett material som känns behagligt mot huden.
- Byt strumpor om de blir fuktiga.
- Ta av dem
Comments