Ugnsbakad havre med banan, äpple och nötter – enkelt och gott recept utan vetemjöl

bland annat på tillagning, fukthalt och förvaring.

Ta fram den mängd du vill servera och håll resten kylt.

Vanliga frågor om havre med banan och äpple

Kan man göra receptet utan vetemjöl?

Ja. Receptet innehåller havregryn, frukt, nötter och frön, men inget vetemjöl.

Behöver man använda ägg?

Nej. Den mosade bananen hjälper till att hålla ihop blandningen och något ägg ingår inte i originalreceptet.

Kan man göra receptet utan honung?

Ja. Du kan välja lönnsirap eller ett annat lämpligt sötningsalternativ. Bananen ger dessutom naturlig sötma.

Kan man använda frysta bananer?

Det går att använda upptinade bananer, men de kan släppa