Så blir du av med slem i bröstet och halsen

vanliga luftvägsinfektioner och behöver inte betyda att något allvarligt har hänt.

Att dricka tillräckligt, vila och undvika rök kan göra det lättare att hantera besvären.

Om hostan däremot blir långvarig eller åtföljs av tydliga varningssymtom är det viktigt att få en medicinsk bedömning.

Har du märkt att hostan och slemmet blir värre på morgonen eller när du lägger dig på kvällen?