slemsäckar. Besvären kan märkas särskilt när man ligger på den berörda sidan eller efter upprepad belastning.
Smärta i skinkan eller bakom höften
Smärta i detta område kan ibland komma från ländryggen. Nervpåverkan kan orsaka stickningar, domningar eller smärta som strålar ned längs benet.
Vad kan hjälpa?
- Anpassa fysisk aktivitet efter besvärens omfattning.
- Undvik rörelser som tydligt förvärrar smärtan.
- Variera mellan aktivitet och återhämtning.
- Sök professionell bedömning vid långvariga besvär.
När bör du söka vård snabbt?
Plötslig kraftig smärta efter en skada, oförmåga att belasta benet, feber tillsammans med en varm och svullen led eller snabbt tilltagande besvär behöver medicinsk bedömning.
Comments