Sammanfattning – vad bör man egentligen tro?
Kanel och kryddnejlika är två aromatiska kryddor med en lång historia inom matlagning och traditionell användning.
De innehåller naturliga växtämnen som forskare har undersökt för olika biologiska egenskaper.
Men det finns inte tillräckligt vetenskapligt stöd för att en hemmagjord blandning av kanel och kryddnejlika kan förbränna fett kring magen eller förändra kroppens fettfördelning.
Det är också viktigt att komma ihåg att stora mängder kanel och koncentrerad kryddnejlikeolja kan innebära hälsorisker.
De här kryddorna hör därför främst hemma i köket, där de kan uppskattas för sin smak och doft.
Det viktiga är inte att hitta
Comments