smaken kommer bland annat från naturliga växtämnen som kallas gingeroler och shogaoler.
Vad har forskningen visat?
Ingefära har undersökts i flera kliniska studier, bland annat i samband med illamående och matsmältningsbesvär.
Vissa studier har också undersökt möjliga effekter på blodsocker, blodtryck och inflammatoriska processer.
Resultaten är dock inte tillräckligt säkra för att en vanlig ingefäradryck ska kunna rekommenderas som behandling mot diabetes eller högt blodtryck.
Kan ingefära orsaka besvär?
Ja. Större mängder ingefära kan hos vissa personer orsaka halsbränna, magbesvär eller irritation.
Personer som använder läkemedel bör rådgöra med vårdpersonal innan de börjar använda koncentrerade ingefäratillskott.
Comments