Hur mycket bör en kvinna på 170 cm väga? Därför finns det ingen idealvikt som passar alla

stillasittande vardag. Det innebär inte automatiskt att den ena personen har bättre hälsa än den andra.

Vad säger BMI egentligen?

BMI är en förkortning av Body Mass Index och är ett mått som beräknas utifrån kroppsvikt och längd. Det används framför allt inom folkhälsa och sjukvård som ett övergripande verktyg för att bedöma vissa hälsorisker hos vuxna.

Trots att BMI kan ge viss vägledning har måttet tydliga begränsningar. Det visar exempelvis inte:

• Hur stor del av kroppen som består av muskler.
• Hur kroppsfettet är fördelat.
• Hur god fysisk kondition en person har.
• Hur kroppen fungerar i vardagen.

Därför bör BMI