har visat att ingefära kan hjälpa vid vissa typer av illamående, men det betyder inte att ingefärste behandlar alla magproblem.
Grönt te – vad gör det annorlunda?
Grönt te innehåller koffein och polyfenoler. Koffeinet kan ge en tillfällig känsla av ökad vakenhet.
Det är däremot viktigt att inte överdriva teets medicinska fördelar. Koncentrerade extrakt är dessutom något annat än vanligt bryggt te.
Vad bör man tänka på när man väljer örtte?
- Kontrollera vilka växter produkten innehåller.
- Var försiktig om du har kända växtallergier.
- Undvik okända eller oidentifierade örter.
- Kom ihåg att vissa örter kan påverka läkemedel.
- Rådgör med vårdpersonal vid graviditet
Comments