växtbaserade drycker.
Kamomill – en traditionell kvällsdryck
Kamomill uppskattas för sin milda smak och används ofta som en varm dryck på kvällen.
Det finns viss forskning om kamomill och avslappning, men resultaten är begränsade. Kamomillte är inte en etablerad behandling mot sömnstörningar eller ångest.
Mynta – frisk smak och traditionell användning
Mynta används i många drycker och maträtter. Dess karakteristiska smak gör den populär både varm och kall.
Vissa myntaprodukter har undersökts i samband med matsmältningsbesvär, men vanligt myntate ska inte förväxlas med medicinska preparat.
Ingefära – en uppskattad krydda
Ingefära innehåller naturliga växtämnen som har undersökts för olika biologiska egenskaper.
Viss forskning
Comments