är det inte säkert att receptet passar alla.
Tre vanliga misstag när man försöker få en plattare mage
1. Att förväxla vätskeförlust med fettförlust
En snabb förändring på vågen kan bero på vätska eller förändrat tarminnehåll.
Det är inte samma sak som att kroppen har förlorat motsvarande mängd fett.
2. Att tro att naturligt alltid betyder ofarligt
Ingefära är en vanlig livsmedelsingrediens, men stora mängder kan orsaka magbesvär.
Koncentrerade ingefäratillskott kan också påverka vissa läkemedelsbehandlingar.
Den som använder blodförtunnande läkemedel eller har en sjukdom bör vara försiktig med höga doser och rådgöra med vården vid behov.
Comments