En sked varje kväll i tre dagar – kan ingefära och citron verkligen få bort magfettet?

är viktigt att känna till innan man provar recept som lovar snabba resultat.

Ett enkelt recept med ingefära och citron

Om du tycker om varma drycker kan du göra en mild ingefärsdryck som ett alternativ till söta kvällsdrycker.

Den är enkel att förbereda och kräver bara några få ingredienser.

Ingredienser

• 250 ml vatten
• 3–4 tunna skivor färsk ingefära
• 1–2 teskedar färskpressad citronsaft
• 1 tesked honung, valfritt

Så gör du

1. Koka upp vattnet i en liten kastrull.
2. Lägg i ingefärsskivorna.
3. Låt dra i cirka 5–10 minuter.
4. Sila bort ingefäran och låt drycken svalna något.
5. Tillsätt citronsaft och eventuellt lite honung.
6. Rör