- varierat och regelbundet.
- Välj fiberrika livsmedel.
- Var fysiskt aktiv utifrån dina förutsättningar.
- Prioritera sömn och återhämtning.
- Följ medicinska råd vid högt kolesterol eller ledsjukdomar.
Slutsats
En naturlig dryck kan vara en del av kosten, men det finns inget vetenskapligt stöd för att en sådan blandning kan eliminera kolesterol, artrit och trötthet inom tre dagar. Vid hälsoproblem är rätt diagnos och behandling viktigare än snabba löften.






Comments