- hjärt-kärlsjukdom.
Är läsk verkligen ett gift?
Nej. Att kalla vanlig läsk för gift är en överdrift. Det är framför allt mängden och hur ofta man dricker sötade produkter som spelar roll.
Vilka drycker kan man välja?
- Vanligt vatten.
- Kolsyrat vatten utan tillsatt socker.
- Osötat te.
- Andra drycker med låg eller ingen tillsatt sockerhalt.
Slutsats
Det finns ingen anledning att betrakta varje glas läsk som en akut fara. Däremot är det klokt att vara uppmärksam på hur ofta sötade drycker förekommer i vardagen.
Comments