Det bästa teet för dig över 50? En varm kopp som kan bli en del av din kvällsrutin

dryck och en medicinskt bevisad effekt.

Här tittar vi på vilka tesorter som kan passa på kvällen, vad forskningen säger och vad man bör tänka på när man väljer örtte eller vanligt te.

Finns det ett bästa te för alla över 50?

Nej. Det finns ingen enskild tesort som är bäst för alla människor bara för att de har fyllt 50 år.

Vilken dryck som passar beror bland annat på personlig smak, koffeinkänslighet, eventuella sjukdomar och vilka läkemedel man använder.

För vissa är ett koffeinfritt örtte ett trevligt alternativ på kvällen.

Andra föredrar vanligt svart te eller grönt te, men