Är du mellan 65 och 80 och fortfarande klarar dessa 8 saker? Då har du mycket att vara tacksam för

egen mat

Att kunna förbereda en enkel måltid innebär både fysisk och mental förmåga.

Man behöver planera, komma ihåg vad man ska göra och kunna hantera köksredskap säkert.

Det kan vara något så enkelt som att:

• göra en smörgås
• koka ägg
• värma soppa
• laga gröt
• skära upp frukt

Att fortfarande kunna ordna mat själv är en viktig del av att bo självständigt.

5. Du kan hantera pengar och vardagliga beslut

Att betala räkningar, förstå priser och hålla reda på små vardagliga utgifter kräver koncentration och minne.

Om du fortfarande kan hantera ekonomin utan större problem är det en viktig styrka.