också i vissa berikade växtbaserade produkter.
Hur upptäcks bristen?
En läkare kan bedöma symtomen och vid behov beställa blodprover. Behandlingen beror på orsaken till bristen och hur allvarlig den är.
Slutsats
Vitamin B12-brist kan påverka både blodbildningen och nervsystemet. Om du har ihållande symtom är det bättre att undersöka orsaken än att börja använda kosttillskott på måfå.
Comments