1 kopp havregryn och 2 äpplen. Jag har inte ätit socker på ett år! Utan socker och mjöl!
Det går att baka en mjuk och smakrik kaka utan att tillsätta vanligt strösocker eller vetemjöl. I det här receptet används havregryn, äpplen, banan och torkad frukt för att skapa en naturlig sötma och en saftig konsistens.
Ingredienser
- 1 kopp havregryn.
- 2 äpplen.
- En mogen banan.
- Russin.
- Torkade tranbär.
- Ägg.
- Bakpulver.
- Kanel efter smak.
Det ursprungliga utdraget visar inte samtliga exakta mängder för de övriga ingredienserna. Anpassa därför proportionerna efter den mängd smet du vill tillaga i stället för att använda påhittade
Comments