Om du har dessa linjer på naglarna efter 40 är det ett tydligt tecken på att…

• Naglar som plötsligt blir mycket sköra.
• Förändrad nagelform.
• Svullnad eller smärta runt nageln.
• Förändringar som bara uppstår på en nagel och fortsätter att utvecklas.

Sådana förändringar behöver inte betyda att något allvarligt har hänt, men de kan behöva bedömas av vårdpersonal.

Så tar du hand om naglarna hemma

Det finns några enkla vanor som kan hjälpa till att hålla naglarna i gott skick.

1. Smörj naglar och nagelband regelbundet med en återfuktande kräm.
2. Använd handskar vid kontakt med starka rengöringsmedel.
3. Undvik att bita på naglarna.
4. Klipp naglarna försiktigt och använd en nagelfil vid behov.
5. Ge naglarna pauser från täta behandlingar med