är inte nödvändig för att göra en god dryck.
Piperin i svartpeppar kan påverka upptaget av curcumin, men ett ökat upptag betyder inte automatiskt bättre hälsoeffekter. Koncentrerade produkter med piperin kan också påverka hur vissa läkemedel tas upp.
Kan morgonshoten ersätta frukosten?
Nej. En liten dryck ger inte samma variation av energi och näringsämnen som en komplett måltid.
Den passar bättre som ett tillbehör till en vanlig och varierad frukost.
Kan den behandla diabetes eller högt blodtryck?
Nej. Det finns inte tillräckliga belägg för att den hemmagjorda drycken kan behandla dessa sjukdomar eller ersätta ordinerade läkemedel.
Comments