VARNING! Det här är följderna av att sova med …
Tycker du om att sova med strumpor på natten? För vissa människor är det en självklar vana, särskilt under kalla månader. Andra föredrar att sova barfota eftersom de tycker att det känns bekvämare.
På internet förekommer många påståenden om hur strumpor påverkar sömnen. Men vad händer egentligen när man håller fötterna varma under natten?
Varför kan varma fötter hjälpa vissa att somna?
Kroppens temperaturreglering är en viktig del av sömnprocessen. När vi förbereder oss för att sova förändras blodcirkulationen i huden, och kroppen börjar reglera sin inre temperatur.
För vissa personer
Comments